孕妇可以吃石螺，但应适量。

石螺是日常生活中常见的食物，因其口感独特、营养丰富而备受喜爱。

石螺肉质较为鲜嫩，含有丰富的蛋白质和矿物质成分，既能满足口感又能补充身体所需的营养。

女性怀孕期间应均衡饮食，保证摄入充足营养，以供机体和胎儿正常需求。

孕妇适量吃一些石螺的好处如下:1、补充钙质，石螺中含有丰富的钙质，每100g石螺所含的钙质约为虾皮的3倍，为牛奶的50倍。

孕妇适量吃一些石螺，可以给机体提供丰富的钙，缓解孕期因缺钙所致的腿脚抽筋等症状。

2、增进食欲，石螺肉质爽脆，味鲜香甜，且富含蛋白质等营养物质，具有一定