1.直接吃:蟠桃是一桃子的一个培育品种，味道香甜多汁，可以洗净之后直接吃，非常方便。

2.榨汁吃:蟠桃的汁水充足，味道甘甜，对于消化能力差或者习惯喝果汁的人来说，将蟠桃去皮去核之后榨汁喝也非常不错，还可以和芒果、凤梨等一起搭配榨汁。

3.制成水果沙拉:将蟠桃去皮去核，切成小块，和苹果、凤梨、芒果、梨子等一起制成水果沙拉，加入沙拉酱或者酸奶，也非常好吃。

4.搭配其他食物:还可以将蟠桃果肉切成小粒，加入在水果茶或者是水果蛋糕中，增加食物的风味。