孕妇是可以吃千禧果的，千禧果营养成分丰富，富含蛋白质、番茄红素、多种维生素、叶酸等等，吃千禧果在早孕期间有缓解孕吐的作用，还能帮助孕妇增进食欲，能够缓解孕吐所导致的胃部不适等症状。

另外，因为千禧果含有番茄红素，还能提高人体的防晒功能，有助于孕妇皮肤美白以及促进胎儿生长发育，孕妇在孕期是可以适量吃千禧果的。

千禧果再好也不应该多吃，孕妇吃水果的原则应该品种多样化，适量的吃，这样才能做到营养全面均衡，科学搭配，对胎儿生长发育是最好的。