吃文旦一般是不会上火的，适量的吃文旦能够起到清热化痰等功效。

文旦是柚子的改良品种，含有糖类、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素以及人体所必需的微量元素钾等多种营养物质，适量的食用能够起到辅助降血压、降血糖、软化血管等作用，对于肥胖者有健体瘦身的功效。

适量的吃文旦还具有健胃润肺、补血、润肠利便等多种功效。