哺乳期女性是可以吃沙琪玛的，但是注意不能吃的特别多。

沙琪玛本身属于一种零食类产品，里面含有的食品添加剂比较多，吃了太多之后有可能会导致奶水营养价值缺失，不利于孩子的成长。

但是沙琪玛中的营养价值比较丰富，里面还有比较多的蛋白质、氨基酸、膳食纤维，还有一些糖分。

可以有效的补充哺乳期女性身体所需要的营养成分，所以可以少量的吃。