孕妇可以吃鸭肝吗

2023-07-16 45 0 举报/投诉

孕妇可以吃鸭肝。

动物肝脏含有丰富的消化酶以及钙、铁、锌、镁等无机盐,一些重要的维生素,如维生素D、A、B1、B2、b12,等在肝脏中含量也很丰富。

因此孕妇平时注意摄取些动物肝脏,有利于预防因蛋白质、钙、铁、锌、维生素B2、维生素A、维生素D缺乏而引起的多种营养缺乏性疾病。

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