备孕期的妈妈应当提早三个月内服叶酸，每日0.4mg，假如明确为怀孕，叶酸应当内服到怀孕的三个月，每日也是0.4mg，但假如以往分娩过有神经系统畸型的宝宝，能够把叶酸的量增加到每天4mg。

注意休息，注意保暖，避免经常熬夜，避免心急容易上火，多喝温开水，吃非常容易消化吸收的食材，验血孕酮值和人绒毛膜促性激素激素，做彩超检查，随时随地有出现异常随时随地到医院做检查。