假如吃叶酸后发生发胖，要考虑到是以下要素引起的:

吃的 “太好”

准备怀孕后，除了补充叶酸，一般都是会开始食补调养身体，假如每日鸡鸭鱼肉，吃的“太好”了，就可能造成 营养溢出而发胖。

提议备孕后荤素搭配合理配搭，不要吃的过于油腻感，以防发胖。

缺乏运动

如今很多人一天到晚坐办公室，上下班有公交车、地铁或是轿车，基本上没什么机会运动，吃完后不动，当然也很容易发胖。