冬枣孕妇可以多吃吗

2023-07-15 35 0 举报/投诉

不可以多吃。

怀孕期间可以食用冬枣,但是要注意适量,不要一次吃得过多,以免引起腹胀、高血糖。

孕妇吃冬枣,可以补充维C,还能起到补血健脾的作用,但是不能吃太多,吃多了不容易消化,容易引发急性胃肠炎。

冬枣生吃最好是削了外边的一层皮,这一皮是对胃刺激性较大的。

也可以把冬枣放锅中煮熟了吃,那样刺激消化道的副作用大部分就没有了,可以安心食用。

怀孕期间还记得维持心情愉快,饮食少吃多餐,对宝宝发育健康有利。

相关文章

怀孕几个月显怀是正常的
怀孕可以喝鸡汤吗有什么好处
怀孕的最佳检测时间
怀孕期间能不能喝咖啡吗
怀孕晚期肚子发硬原因
怀孕初期不能做什么事情

发布评论