不可以多吃。
怀孕期间可以食用冬枣,但是要注意适量,不要一次吃得过多,以免引起腹胀、高血糖。
孕妇吃冬枣,可以补充维C,还能起到补血健脾的作用,但是不能吃太多,吃多了不容易消化,容易引发急性胃肠炎。
冬枣生吃最好是削了外边的一层皮,这一皮是对胃刺激性较大的。
也可以把冬枣放锅中煮熟了吃,那样刺激消化道的副作用大部分就没有了,可以安心食用。
怀孕期间还记得维持心情愉快,饮食少吃多餐,对宝宝发育健康有利。
2023-07-15 35 0 举报/投诉
不可以多吃。
怀孕期间可以食用冬枣,但是要注意适量,不要一次吃得过多,以免引起腹胀、高血糖。
孕妇吃冬枣,可以补充维C,还能起到补血健脾的作用,但是不能吃太多,吃多了不容易消化,容易引发急性胃肠炎。
冬枣生吃最好是削了外边的一层皮,这一皮是对胃刺激性较大的。
也可以把冬枣放锅中煮熟了吃,那样刺激消化道的副作用大部分就没有了,可以安心食用。
怀孕期间还记得维持心情愉快,饮食少吃多餐,对宝宝发育健康有利。