怀孕期间，需要呼吸更多的氧气，孕妈妈身体会进行相应的调节，以满足对氧气的需求。

孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮(也称黄体酮”)的增加，可以直接影响肺，并刺激脑部的呼吸中枢。

在怀孕期间，每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。

在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。

在临产前的几个星期，特别是如果这是你的第一胎，你可能会感到气短的症状有所减缓。

这时候，有些孕妇会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉，这多半是因为胎儿进入了骨盆。