备孕期间最好不要汗蒸。

女性如果在备孕期间最好不要汗蒸了，汗蒸对身体排毒是有帮助的，但是不利于怀孕。

而且汗蒸温度还是比较高的，高温会影响卵细胞质量还会扰乱排卵时间，汗蒸过多还会导致人身体发虚。

建议如果准备怀孕，就不要去汗蒸了。

备孕期间也不要做腹部的热敷，都对卵子的发育不好。

备孕期间需要静养，不要乱用药物，均衡营养，多吃蔬菜和水果，打好良好的基础。