孕期血糖高可以吃哪些水果

2023-07-15 27 0 举报/投诉

孕期血糖高应该积极控制饮食,可以吃含糖量低的水果,以适量的吃些无花果,或是草莓、枇杷、甘蔗、苹果、火龙果等,还可以吃一些高水分的水果补充营养元素。

还有些不含有糖分的水果,如西红柿、黄瓜等,孕妇在食用之后不会对血糖值造成影响。

最好吃菜瓜或黄瓜来代替水果,在餐后血糖控制的比较理想的情况,孕妇高血糖可以吃点五谷杂粮类的食物。

主要是胃肠道功能分泌不足有关,平时多吃蔬菜水果,不要熬夜,不要紧张,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水。

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