1、补充维生素:维生素A能促进子宫内膜的恢复，应该多补充一些维生素A。

维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，女性流产后，都输心情会受到一定的影响，可以多吃这些调节情绪。

2、补充营养:女性流产后由于身体较为虚弱，为了增强女性身体的抵抗力，要多补充蛋白质丰富的食物。