黑豆:用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

黑芝麻:补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

当归:用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。

当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。

还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋:当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。