胎毒就一种俗称，其来源于中国的传统认识，特别是南方，但是现代医学一般并不认可胎毒的说法。

从中医的角度上，其是孕妇比较热，胎儿表现比较湿，有湿疹、皮疹的出现，所以孕期要控制饮食、控制体重，如果过多的脂肪热量堆积，就会产生湿毒的反应，提倡孕妇晚期清淡饮食。

如何预防湿毒有以下几点:

1、饮食要合理搭配，吃当季的水果，不要吃辛辣的食物，不要吃补品，保持大便的通畅；

2、过敏体质的人，孕期起湿疹、皮疹不停的过敏，此时要去免疫科看看，查出过敏源，并采取方法防止过敏越来越重；

3、合理的生活规律、劳逸结合、不能熬夜，不建议乱吃药来去胎毒。