孕妇分娩前可以做好去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤容易长疮，红疹，湿疹等。

去胎毒主要是通过饮食调理，清淡饮食。

可以吃荠菜排毒。

玉米须有非常好的保健作用，又可以去胎毒。

红枣营养丰富，含有蛋白质，脂肪，糖类，多种维生素，可以帮助消化和软便，有去除胎毒作用。

另外大麦茶可以解油腻，绿豆汤，孕妇奶粉等都有去胎毒的作用。