对于哺乳期的女性，之所以会出现涨奶，就是由于大脑分泌的乳汁太多，而宝宝吃奶又比较少，从而引起供大于需。

或者是由于其他原因，没有及时将乳汁排空，也会引起有明显的涨奶表现。

同时在哺乳期间过多的摄入高蛋白类食物，以及汤水摄入多，也会引起乳汁分泌的增加。

所以在出现胀奶时，就需要及时将乳房排空，以免乳汁淤积而引起乳腺炎。