痛风与长期性的饮食习惯和生活方法及肾脏的新陈代谢出现异常有关系。

饮食方面主要是避免高嘌呤食物如太多的肉类食品食物，海鲜，啤酒，菠菜，干豆类食品食物及产品等，要多喝水每日确保在3000mL之上，多吃蔬菜水果，水果没有限定，这些偏碱食物能够多吃，推动尿酸盐的代谢。