白开水最好，小苏打水次之

对于痛风患者而言，白开水是更为理想化的补水来源。

假如不喜爱喝白开水还可以选择矿泉水.水果汁.清茶水适当饮用。

小苏打水也是不错的饮用水之一，由于小苏打水能够脱灰血液，减少尿酸堆积，但需要注意的是，长期性过多饮用小苏打水会导致身体内的钙质外流。

柠檬水.玉米须水能够輔助饮用

柠檬量：胖大海5粒，加水2000ml，代茶饮用，能碱化尿，清热利尿益气润喉。

玉米须和丝瓜络各30g或马齿笕500g熬汤，随时随地服食。