患有高血压的人可以吃豆腐，但不能吃太多豆腐。

豆腐营养丰富，富含铁、钙、磷、镁等微量元素，也含有植物油和糖，最重要的是富含优质蛋白质，而且豆腐的消化吸收能力也很高，只需两块小豆腐，就能满足一天的钙需求。

大豆蛋白能够非常好的降血脂和保护毛细血管体细胞，可以非常好的保护毛细血管体细胞，就可以具有预防心血管病症的功效。

如果患有高血压的人在日常生活中可以吃适量的豆腐，对身体有好处，但是不要吃太多豆腐，因为吃太多会导致腹胀、恶心等症状。