有缓解便秘的功效。

在日常生活中很多人都有酵素的习惯，酵素可以帮助便秘，酵素实际上是一种酶，可以分解人体脂肪，有助于消化吸收，治疗便秘在日常生活中必须养成少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜果蔬，切记不要暴饮暴食，膳食必须有规律，这对便秘很有帮助。