引起失眠的常见原因，是长期性的睡眠不规律性，造成人的生物钟混乱。

此外，在过多的精神压力下，包含过度劳累等状况，一部分人也会造成失眠。

也有伴随着人的年纪提高，中老年在一定的发病原因刺激下，例如工作疲劳、压力过大、焦虑情绪等因素下，就更非常容易造成失眠。

也有包含一些病症的状况下，会随着失眠的情况。

总而言之一旦发生失眠，应当及时到大医院就医，采用合理的医治。