1、卧床休息

急性肠胃炎患者发病时，会出现上吐下泻、腹痛等病症表现，此时不要再进食任何食物，最好任其吐泻之后，卧床休息一下，会舒服一些，避免过度活动，加快吐泻发作，导致身体缺水、电解质丢失，出现身体无力、虚弱的情况。

2、喝点淡糖盐水

如急性肠胃炎患者伴有上吐下泻头晕恶心全身无力的，此时身体水分流失厉害、电解质丢失、缺钾缺钠，必须先补充水分，建议服用淡糖盐水，补充电解质。

做法:在杯子中倒入500毫升微温的白开水，加入一小勺盐和一小勺白砂糖，不宜过咸过甜，一次喝50毫升左右，隔10分钟左右继续喝，少量多次，直至喝完。

3、饮食调理

宜:进食清淡、易消化吸收的食物，如牛奶、豆浆、米汤、粥食等，可促进胃肠道的功能恢复。

忌:食辛辣刺激，过烫、过冷，坚硬、粗糙，油腻、韧性，酸味的食物，避免刺激肠胃，加重病情。