来月经的时候不可以蒸桑拿，月经期如果蒸桑拿，由于高温会加速体内的血液循环，使月经量增多。

如果在月经期蒸桑拿，会有大量的汗液排出，来月经又垫着卫生巾，会使局部的温度更高，造成病原菌在局部繁殖，有可能导致外阴的炎症或者阴道的炎症，所以在来月经的时候不能蒸桑拿。

来月经的时候也不可以汗蒸，不可以泡温泉，这些都可能对月经造成影响。

虽然月经是女性的生理时期，但是如果不给予注意，对身体造成的影响将无法挽回，所以月经期一定要注意保护自己。

首先要保暖，不该有的娱乐活动也不要参加。