莲心和枸杞都是临床上比较常用的中药材，其中枸杞具有补肝肾、明目的作用，性味甘、平。

莲心主要是具有清心泻火的作用，性味寒凉，主要归心经。

二者泡茶的副作用一般很小，主要就是由于莲子心性味过度寒凉，如果服用不慎或者是药不对症，会损伤阳气，引起胃寒、腹泻等症状。

所以在临床服用时，最好是在医生的指导下使用，而且不要服用时间过长。