采耳有较大、明显的好处，如增加舒适感、清理耵聍，具体如下:

1、增加舒适感:耳道内的皮肤菲薄，皮下具有丰富神经组织，适当刺激可以带来舒适感；

2、清理耵聍:可以使用各种器具，将耳道内存积的耵聍即耳屎清除。

采耳有一定风险，需要谨慎选择。

建议适当控制采耳频率，由于采耳师会对耳道内的皮肤进行按摩和搔刮，大部分人会感觉较舒适，因此经常进行采耳，但由于耳道皮菲薄，反复刺激虽然可以带来舒适感，但可能损伤局部皮肤。

另外采耳的工具如果未经过严格消毒，可能造成破损的外耳道皮肤发生感染，甚至引起霉菌滋生。