相对来说虚胖的人减肥比较快，是因为肥胖不是特别真实的，比较容易瘦下去。

身体消瘦了很多，可能是和饮食或者运动有关系，如果有多饮多食多尿或者有心慌，手抖，容易饥饿等症状，也有可能是和血糖或者甲状腺问题有关，可以去医院检查看是否有问题。

虚胖的人想要减肥的话也很简单，而且虚胖的人脂肪燃烧起来也更容易一些，虚胖其实属于一种亚健康状态，形体上看似很强壮，但体力很差，容易疲倦，同时伴随着容易饥饿现象。

这一类人群的肌肉松软、脂肪容易下垂，甚至有晃动感。

传统中医认为虚胖的是因为脾虚所导致的，身体内的水湿运化出现了障碍，导致水肿现象。

并且中医还认为脾主肌肉，脾虚、脾湿会导致痰湿积存在肌肤中，形成虚胖现象。