香蕉寒性味甘，带有丰富的纤维素，维生素D，钾正离子等营养元素，具备促进消化，清热去火，益脑益智类的功效，对减轻更年期便秘有非常大的功效；除此之外，香蕉中还带有一种叫做“5-羟色胺”…
最好不要少吃丑橘，特别是胃炎比较严重的病人。严重的病人吃了丑橘以这样就容易加重胃部的病情，所以平时一定要少吃或者是不吃。患有胃炎的人群平时可以多吃一些比较容易消化的食物，比如小米粥…
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