柴鱼

天天喝纯奶有什么好处

天天喝纯奶的好处如下:1、能够为机体提供优质的蛋白质,比如500ml左右的纯奶就可以提供每天全日蛋白质需要量的20%-25%,并且全部都是优质蛋白质,因而对于补充蛋白质方面来讲喝纯…