弹跳

怎么样练习轮滑

1、原地站立与踏步穿好轮滑鞋,两脚平行站立,脚分开肩的宽度,两腿微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂。身体重心移至左腿再把右腿稍抬起、放下。然后把身体重心移至右腿,左腿稍抬起、放下。反复…