数字代表运动员转体圈数，在所有冬季运动项目中，自由式滑雪本来就是以技巧著称。具体到谷爱凌刚刚拿下金牌的大跳台比赛，决定比赛观赏性和选手排名的关键简单来说，主要就是选手们下滑起跳之后…
七夕节和乞巧节是一个节日。农历七月初七是七夕节，又名乞巧节、七巧节或七姐诞。七夕始于汉朝，是流行于中国及汉字文化圈诸国的传统文化节日。相传农历七月七日夜或七月六日夜妇女在庭院向织女…
冠心病应注意：1.进行适度的锻炼，切勿久卧久坐。久卧久坐会使血液迟缓，形成血栓。但需要注意在温度低的早晨不适合晨炼，宜选择下午较温暖的時间进行适当体育锻练。运动要因人有所不同的，量…
冠心病应该注意:第一、先要确立病况的比较严重水平，了解毛细血管的狭小范畴，若血管堵塞相对性比较轻则坚持用药治疗，但是假如有新的病症要及时到医院，假如血管堵塞更比较严重，则需要冠状动…
冠心病患者一定要依照医生叮嘱吃药，按时医院门诊复诊，还需要学习急救常识，假如在家里发现有什么不适感要打120及时就医。生活饮食上应少盐、低油、高纤维食材，还需要维持适度运动、避免久…
1.合理饮食。平时饮食要多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果、鱼和豆制品，不要多喝浓茶或咖啡。2、适度的体育锻练合理的锻练有助于心肌血供，提高心脏的承受能力，可是假如患有心肌缺血性的患者，不…
秋殘雁字早藏形，歲月無情已屢經。 身倚南窗凝倦眼，日攜朔氣顧空庭。 茶溫臆腑襟孤冷，夢對梓桑眸兩青。 每自登樓長望遠，天涯最怕近衰齡。 苦竹詩友原玉 [七律] 冬至望遠 梅花欲出且…
冬至寒风来，回九九陪。高山流水去，朵朵腊梅开。
冬菊文/华阳客2020.12.26繁朵南枝冬至时，华鬘百变吐冰丝。凛寒霜雪开颜料，改抹天闱素白衣。
寒食 《七绝*双韵》 老木三月已无鸿雁声柳笛悦耳雀争鸣炊烟凋敝寒食日万木葱茏碧草青（今天清明 清明的头一天是寒食 寒食的头一天叫“百五” 也就是立冬后第150天 冬至后第105天 …
《五律 · 果红》 花间挂果红， 绿叶抱清风。 冬至不谋面， 春归又相逢。 街头迎墨客， 巷尾送诗翁。 脱口成佳句， 开篇趣意浓。（平水韵）红果
冬至（六）随风飞在野呼天明晚雪，从今数九待归鸿。满园碧影寒冬静，一地银光夜月丰。问道空山惊雀起，寻梅绝壁入烟朦。萧风到处疏枝扰，冷驿还家健步匆。
冬至数九年关近，夜长知冷岁将除。四时轮转寻常事，大地无声待复苏。
晴明冬至暖阳生，鸭戏寒塘乌鹊鸣。羁客空随时序转，清衷犹自寄孤檠。
冬至数九寒，添衣祝福暖；一杯醉峡酒，人间小团圆!
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