更年期是绝经期前后左右的女性所产生的一个独特的生理变动时期，医药学上如今称之为围绝经期，是指从卵巢的功能开始发生衰落，最后卵巢功能衰退，一直到停经后一年内的这一段时间。

这一时期，卵子的数目慢慢减少，雌激素的能力慢慢降低，能够发生一系列的肢体和精神的症状，包含情绪不稳定，心神不宁，焦躁不安或抑郁症，头昏，失眠症，潮热，流汗等症状。