更年期女性一般归属于阴虚阳亢型体质，非常容易躁动不安，因而可接纳相对应的心理疗法。

肝藏魂主怒，肝阴不足则爱生气，好闹脾气。

心藏神，心阴不足则烦心失眠。

从心身医学视角剖析，这类患者性情高低不平和，又加上环境因素(如社会发展工作)励，引起了应激状态，出现了情绪和生理的出现异常情况，也称身心病症。

心理疗法，最先是疏泄治疗法，激励患者将心里痛苦发泄出来，缓解心理状态压力，释放出来心理能量，能讲的尽可能所有讲出来，不能讲的能够书面形式写出来；

次之，需要接纳认知能力行为治疗法，让患者提高思想认识，更改不合理的行为。

还有，这类患者最先要学好如何做一个受人欢迎、受人尊重的人，要多做好事、乐于助人，保证内在美、语言美、行为美。