如果是50岁以上的男性，最好根据自己的身体状况选择一次性生活。

一般情况下，50-60岁的男性每周1~2次就可以了，因为性生活对体力、心血管系统等方面也有一定的要求，如体力不支、心血管疾病等，性交过程中可能会出现意外等情况，因此，要根据自己的身体状况来决定，身体越好频率可以多点，身体越差频率少点。千万不能因为性生活而引起身体上的意外。