适度的自慰没有什么坏处，假如自慰频次太多，就可能导致早泄.勃起障碍.尿道感染.精囊炎.前列腺炎症.龟头发炎.肾虚.腰酸背疼.四肢乏力.冒虚汗.头昏.四肢冰冷.专注力不集中化.记忆力减退.失眠症.梦多.精神消沉.消极悲观.犹豫不定.性欲低下.不孕不育症.性冷谈.性神经疲惫.部分免疫力低下.耳呜.发慌.减少身体素质免疫能力，导致阴茎短等问题。