柠檬皮中含有丰富的果胶和纤维成分，日常泡水服用，具有一定的促进肠胃运动和消化的作用。

另外柠檬皮还具有一定的药用价值，具有一定的祛痰止咳的作用。

柠檬皮能消炎杀菌，可增加肠胃蠕动，还能降低血脂。

早餐前，可先空腹饮用柠檬皮水，既补充水分，又帮身体排出毒素。

在记忆时闻柠檬皮的味道。

在回忆所背的东西时，也闻一闻柠檬皮的味道。

你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。

柠檬皮是很有用的，柠檬皮不同于其他果皮一样，吃完了就当垃圾扔掉。

柠檬皮泡水喝的功效多而好，对大家非常有益，更何况柠檬皮泡水还可以空腹喝，对那些懒得吃早餐的朋友，不妨试试柠檬皮泡水喝。