一般来讲这种汤泡饭的状态，容易使食物的体积增大，但是营养成分还是那么多，进入胃里头以后容易占据比较大的体积和空间，使孩子很快就产生饱胀感，从而导致孩子食欲下降。

如果孩子只是偶尔的吃汤泡饭，倒是问题不大的。

如果经常吃汤泡饭，就相当于把食物给稀释，所以使营养就不充足。

小孩子因为年龄比较小，正处于体格生长发育的快速期，需要的营养物质又比较多，所以建议孩子不要经常吃汤泡饭，还是要注意补充高蛋白的营养物质，注意保持营养均衡。