美容养颜

羊鞭含有大量的胶原蛋白，而胶原蛋白进入人体后可以起到滋养人体皮肤，从而减少人体皱纹和色斑的生成，所以适量食用羊鞭具有一定美容养颜的作用。

降生健体

延边含有丰富的蛋白质、维生素和尼克酸，这些物质进入人体之后可以加快人体的新陈代谢，还能提高人体各器官的功能，从而达到一定解乏体虚，强身健体的功效。

补精益气

羊鞭性质温和，可以益气补虚也能调和五脏，并且还含有丰富的雄性激素和蛋白质，人体适量食用可以在一定程度上缓解人体的肾阳虚和精血亏损等多种不良症状，具有一定补精益气的功效。