可以吃。

生活中有人认为羊蛋只能是男人进行食用的，但其实羊蛋也是可以使女人进行食用的，只是羊蛋性温，具有较好的补肾益精作用，女人吃了之后，可能会出现身体发热或者身体制热等现象，导致身体出现不适。

但一般要是少量进行食用，那么是可以的，因为羊蛋中含有大量的含蛋白质、铁元素、维生素A等，女人食用之后还有很好的增强免疫、补血等作用，有利于女性健康