首先把米放在水里已经淘米洗米，把第一次的淘米水倒出来。

淘米水是碱性的，蛆虫遇见碱性水会爬出来。

把刚才的淘米水给倒在另外一个容器里，第一次洗米水即可，后面的洗米水碱性太少了还容易稀释了第一次的碱性。

接着往刚才的淘米水里加入一些食用盐，食用盐会改变水的浮力，等下爬出的蛆虫才会与松蘑分离。

接着拆封干松蘑，注意不要事先浸湿的，事先浸湿松蘑是软的，虫越往里面爬。

把松蘑放在刚才的淘米水里浸泡半个小时，等松蘑里的蛆虫爬出来漂浮起来后冲洗掉即可。