泥蒿也是大家常见的一种保健蔬菜，泥蒿的味道独特清香，含有多种维生素和大量粗纤维可以促进消化；

大量氨基酸和胡萝卜素，还可以起到安神降压的作用；

最主要的是泥蒿中含有丰富的叶酸，叶酸能有效降低胎儿先天性神经管畸形，对于孕妇来说是很好的选择。

所以怀孕时能吃泥蒿，但要适量。