芦柑是由橘子和橙子杂交而成的水果。

其实很多柑橘类水果都是杂交而成的，橘子和柚子杂交成了橙子；

柚子和橙子又杂交成了青柠；

橘子和橙子杂交成了芦柑；

橙子和柚子杂交成了西柚；

橙子和青柠杂交成了柠檬。

柑橘类富含的纤维素、果胶和有机酸、水分等，都有助于帮助维持饱腹感、改善消化，富含的维C也是新陈代谢的加速小能手，基本上可以说是甩了苹果、梨子三条街。

同是常见、便宜的水果，柑橘类吃1个基本就满足一天的维生素C需求了。