孕妇在怀孕期间也可以适量吃周黑鸭，因为在怀孕期间口味的改变，孕妇希望吃一些自己喜欢吃的食物，可能喜欢吃辛辣的食物，所以适量吃一些周黑鸭也是可以的。

但是周黑鸭属于辛辣刺激的食物，孕妇吃得太多容易造成上呼吸道感染的症状，容易造成嗓子疼，甚至会导致便秘，所以在怀孕期间可以适量的少吃，但是不要多吃。

在怀孕期间要吃富有营养的食物，可以吃鸡肉、鱼肉以及虾、蟹、鸡蛋、牛奶等等，要吃时令的瓜果蔬菜，比如苹果、香蕉、葡萄，尽量不要吃辛辣刺激以及相对比较上火的食物，在怀孕期间尽量保持心情愉快。