千禧果含有谷胱甘肽、番茄红素、维生素pp 苹果酸、柠檬酸，维生素C含量都较高，并且含有丰富的番茄红素，千禧果所含的维生素PP的含量高于圣女果和西红柿，千禧果具有生津止渴，凉血平肝，清热解毒，健胃消食等的功效。

还具有减肥、通便、胸口闷热， 咽喉肿痛 、食肉过多、口渴口臭等症状的预防和食疗作用。