1、先将冷冻的手抓饼取出解冻备用。

2、然后先预热锅，记住不需要加油。

3、待锅预热好之后，把手抓饼放入锅开中火煎时看饼有出油状再煎制10几秒。

4、之后然后反面煎来回翻动2--3次，自制两面金黄即可。

小贴士:可以往里面加一些食材，而食材一般在速冻手抓饼煎至微黄的时候加入，这样可以使食材更好的与手抓饼结合。