推动胎儿发育

橙子里面含有丰富的维他命，孕妇适当食用可以给胎儿提供基本的营养，对胎儿有好处。

减轻早孕反应

怀孕期间或多或少会出现妊娠反应，而橙子中含有丰富的有机酸，能够提高孕妇的食欲，减轻孕妇的不适反应，所以孕妇适量吃橙子有助于缓解妊娠反应。

美容养颜

橙子富含维他命c，而且维他命有很强的抗氧化作用，可延缓孕妇衰老，滋润孕妇的皮肤，有益于孕妇的健康，有一定的美容养颜作用。