榴莲是一种营养丰富的水果，非常适合孕妇及产后新妈妈食用。

榴莲性温，活血散寒，缓解经痛，尤其适合有痛经困扰的孕妇食用；

榴莲也可改善孕妇腹部寒冷，促进孕妇体温升高，是寒性体质孕妇的一种理想补品，民间传统食疗方法有榴莲的果皮、骨头一起煮汤，常吃可使孕妇身体更强壮，更有营养，更暖身。