1、孕妇在怀孕期内由于分泌的更改，略微不留意便是会发生便秘的状况。

松子可以非常好的帮助改进便秘的状况。

松子里边含有的油脂可以帮助推动胃肠的一个消化，并且它的高的能量还可以促使妈妈的营养获得非常好的填补。

2.孕妇怀孕期间皮肤变差，维生素E含量达30%是个好消息，此外，充足的维他命E也可避免怀孕早期的流产，因此松子对妈妈本身的好处是非常大的，也可以减少由于怀孕而造成的身体虚弱。

3、松子孕妇吃进来之后对于胎儿的发育也会具有功效，松子融合核桃肉，腰果等一起吃可以促使胎儿的人脑的发育更为优质。

并且妈妈会发现常常吃松子宝宝出世以后的头发会很油，还很黑。