孕妈妈要经过检测后才能判断是否需要额外补充钙或加大剂量。

科学合理的补钙需要先确定孕妈妈体内是否缺钙，而不是盲目的补补补。

检查是否缺钙的主要方法有检查微量元素和骨密度两种方式:微量元素检查的是血钙，也就是游离的钙离子，受饮食影响较大。

骨密度检测的是骨钙，也就是钙离子在骨质的沉积程度。

血钙浓度在血液中还有其他作用，由于多种激素的相互作用，会保持钙离子浓度在正常范围，只有严重缺钙才出现钙血症。

骨密度测定在不同阶段都需要检测，因为孕期激素水平不稳定，因此，各阶段的钙检测是非常重要的。