胎毒是指产后皮肤的变态反应，比如湿疹，长痘等。

想去胎毒的话，日常生活方面，主要是注意休息，不要过度劳累，保证睡眠的质量，提高身体免疫力。

另外需要不要乱用药，因为有些偏方不但没有效果，反而不利健康。

饮食方面主要是清淡饮食，多吃香蕉，苹果等含有高纤维素的水果，保证大便通畅，另外可以喝绿豆汤，海带汤，鹅蛋等也可以清胎毒。